產後進補廿八方 (第1~7天)
第一方: 清除體內污物
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入米酒一碗放入瓦煲，用中火煎煮七十分鐘左右，再加入紅糖(一匙)煎煮十分鐘，即可飲用。
注意 : 患有感冒者不宜。
對酒精敏感者可用清水(一碗) 代替。
煲煮影片教學
產後進補廿八方 (第1~7天)
產後進補廿八方 (第8、10、11、13、14、16、17天)
第二方: 減少引發感冒症狀
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入生薑一兩(切片)、雞心棗六至八粒及白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)，再將六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小時左右成四至五飯碗，以少許幼鹽調味分兩至三餐食用。
注意 : 患有感冒者可飲用，但不宜加入任何肉類。
產後進補廿八方 (第9 、12、15天)
第三方: 補血潤腸、暢通大便
方法 : 將另包的雪蛤膏先用三碗清水(約250c.c.一碗)隔夜浸透發開，揀去黑子和雜物，與其他已用四碗清水浸潤十五分鐘的藥材同放入瓦煲內;另加入雞心棗六至八粒;白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)或豬展肉約半片，再注入六碗清水，以中火煲三小時左右成四至五飯碗，以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐食用。
注意 : 如有腸胃不適、肚瀉或感冒者不宜。
產後進補廿八方 (第18 ~ 24天)
第四方: 壯腰補腎
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)，再將六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小時左右成四至五飯碗。以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐佐膳飲用。
注意 : 如有腸胃不適、肚瀉或感冒者不宜。
產後進補廿八方 (第25 ~ 28天)
﹝第五方﹞: 大補元氣
方法 : 用清水四碗(約250c.c.一碗)浸潤藥材十五分鐘，加入雞心棗六至八粒;白雞或烏雞壹隻(去皮去油膏)，再將六碗清水放入瓦煲，以中火煲三小時左右成四至飯碗。以少許幼鹽調味，即可以分兩至三餐佐膳飲用。
注意 : 如喉嚨乾燥或咽痛，或患感冒者不宜。
